人民公园，6月下旬的午间专访
成都人民公园，茶馆竹椅间。杨明洋没有穿球衣，短裤T恤，像本地人一样掏耳朵。这是《体坛周报》约好的“中场十分钟”专访——没有训练场上的奔跑，没有赛后的疲劳，只有成都夏季的慢节奏。
采访持续约30分钟，大部分时间杨明洋在回答“怎么适应成都”。他刚从中超赛后恢复期出来，面部表情放松，语速不快。
留洋经历与中超适应
杨明洋22岁从瑞士回国加盟武汉，2022年转投成都蓉城。中超出场数据：上赛季28次出场，21次首发，2球3助攻。他的踢法偏防守型中场，但跑动距离常年位列队内前五。
“欧洲的节奏更机械，国内更需要动脑子。”杨明洋谈起差异。成都蓉城战术体系对他不算友好——球队主打边路传中，中场出球压力大。但他本赛季拦截次数排在中超同位置前10。
没有豪言壮语。杨明洋说自己还在学习，尤其是与周定洋的搭档默契度需要更多比赛打磨。
成都日常：从火锅到茶馆
训练场外的杨明洋，生活半径不超过5公里。球队宿舍、训练基地、附近火锅店。他说人民公园是他休息日最爱去的地方——喝茶、看人下棋、偶尔掏个耳朵。
“我现在吃辣比成都人还凶。”杨明洋笑着补充。他在成都的习惯包括每周至少两顿火锅，但控制体重的压力让他只敢吃清汤锅底涮菜。
专访结束时，他赶去基地参加下午的恢复训练。明天还有一场足协杯，对手是中甲球队。杨明洋说最近睡眠质量不错，因为成都的安逸会让人放松。